Beneficios del vinagre de manzana

Siempre me gusta empezar el día con un shot energizante y que me ayude a limpiar mi organismo.

He probado el agua con limón y el agua con chía por las mañanas. Muy buenos, la verdad....te ayudan muchísimo. Ahora estoy con el vinagre de manzana, para ver qué tal me va.

He leído sobre los beneficios del vinagre de manzana y me he dado con la sorpresa de que tomar dos cucharitas en un vaso de agua puede hacer mucho por ti y por tu cuerpo.
Entre sus muchas propiedades, el vinagre de manzana ayuda a limpiar la sangre del organismo, elimina el exceso de colesterol, equilibra los niveles de acidez en el cuerpo, regula la presión arterial, ayuda al insomnio y al nerviosismo; además, tiene un efecto saciante que ayuda a ya no comer por comer, y es un excelente diurético que ayuda a eliminar la grasa corporal.

Eso no es todo, porque también se puede utilizar como tónico facial. Un poquito de vinagre de manzana y con la ayuda de un algodón te lo aplicas en la mañana y voilá.
También da brillo al pelo, ayuda a eliminar la caspa y alivia las quemaduras causadas por el sol.

¿No les resulta increíble todo lo que esta cosa puede hacer por nosotros?
Así que se los súper recomiendo usarlo con frecuencia. Me cuentan qué tal les va!!!
¡A mí me va de maravilla!




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Magia a la luz de la Luna - Looks

Y por fin se estrenó "Magia a la luz de la Luna", película de Woody Allen que estuve esperando con ansias. Esta comedia romántica me gustó más allá de la trama, tal como otras películas de este director.

La película está ambientada en los años 20' en la Riviera Francesa y maneja un vestuario icónico de la época. Ello hacía que por más que estaba enfocada en la película, no podía dejar de admirar pieza a pieza que lucía la protagonista Sophie Baker (Emma Stone).
Estudié Styling y de ahí mi fascinación por el vestuario y los looks en cada cosa que veo.

Investigando un poquito sobre la realización de la película y sobre el vestuario que se utilizó en ella, caí en cuenta que la diseñadora española Sonia Grande, fue la encargada, una vez más, de rescatar las prendas más emblemáticas de la época; para lo cual diseñó seis vestidos y además, compró complementos originales como sombrillas, joyas y sombreros que Emma Stone luce como pintados para ella.
Ay, que yo les he dicho que tengo un enorme embobamiento con los sombreros? Simplemente, me encantan...

Los looks de los años 20 se caracterizan por el uso de piezas de lo más delicado y étero, como los vestidos de cintura baja, los encajes, las bandas flapper, las boinas y los sombreros charlestón, totalmente excéntricos.

¿Qué me dicen de este vestido de estilo navy? Perfecto como buscar una tela fresca y ir a por el costurero para que nos haga uno igualito.

Si aún no han visto la peli, se los recomiendo. Luego me cuentan qué les parecieron los looks que luce Emma Stone. Un poquito de inspiración, siempre viene bien!!

   

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El sanador y sus jugos milagrosos

Este año me he propuesto comer sano y no dejar por nada del mundo el yoga que me hace tan, tan pero tan bien. Más que un tema de estética, es un tema de bienestar conmigo y sobre todo, con mi cuerpo.

Eres lo que comes. Y como decía mi tío Hpócrates, médico de la Atigua Grecia (460 a.C.), "Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina"...olé! Así sea, siempre.

Siguiendo la premisa, ando en busca de lugares y tiendas saludables como La Sanahoria, Las Vecinas, Vacas felices, que tanto me gustan...y ahora último con El Sanador, en pleno Centro de Lima.

El ambiente es pequeño y súper acogedor. Las personas que atienden súper amables y siempre deseosos de ayudarte a elegir el jugo perfecto para ti.

¿Qué encontrarán en El Sanador? Extractos naturales y jugos de pura frutas y verduras para prevenir todo tipo de males, tipo botica. Para el colesterol, el estrés, la diabetes y más.

Mi recomendación para después de una borrachera tremenda en uno de los tantos bares del Centro de Lima y por ende, quieren recuperarse al toque toque, entonces nada mejor que un extracto energizante con espinaca, manzana, kión y polen. ¡De lujo!

Además, encontrarán el extracto rejuvenecedor de zanahoria, kión y beterraga. Uffff!

Mis favoritos son el sanador (manzana, zanahoria, beterraga), el justiciero (melón, naranja, papaya9 y la luz verde (pepino, espinaca, manzana). ¡Buenazos!

¿Dónde queda "El Sanador"?
En Av. Nicólas de Piérola 640, Centro de Lima y su horario de atención va de lunes a sábado de 7am a 8pm.

¡No dejen de ir y darse una vueltita por el lugar!

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Pídeme lo que quieras, por favor...

Mientras muchos andan esperando como locos que se estrene la película "Cincuenta sombras de Grey"en Lima, yo ando comenzando el tercer libro de la trilogía "Pídeme lo que quieras", de la escritora Megan Maxwell. Y más enganchada no puedo estar, se los juro.
Esta trilogía es de la misma temática que la de Grey,o sea van a encontrar harto romance, erotismo y suspenso de principio a fin.

Leí el primer libro y me quedé a la mitad de Cincuentas sombras, ya que me aburrí fatal.
¿Por qué? porque Anastasia me parecía sin carácter y que se dejaba llevar muy fácil, y personajes así no me van. Simplemente, no me van.
 En cambio, la protagonista-Judith- de Pídeme lo que quieras es fenomenal, con harto carácter y que en más de una ocasión le da pelea al irresistible de Erick Zimmerman. Por eso, si gustan del género "Chick lit", que es un género dentro de la novela romántica, que actualmente está en auge y que está dirigido a mujeres jóvenes; se los recomiendo altamente, no es mi problema si terminan enganchadas al igual que yo, eh!

P.D. Libros prohibidos para menores de 18 años.

Cuéntenme...¿andan leyendo algún libro por estos días?



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Faldas largas este verano

 El sol no se decide por estos lares y eso me pone de buen humor...No me gusta, ni tanto sol, ni tanto frío. Templadito, todo es más bonito.
El clima está perfecto para usar vestidos y faldas en todos los colores y tamaños. Por lo general, yo suelo sacar las faldas largas para usarlas a más no poder.

Ahora, no todos los tipos de faldas caen bien a todas. Hay ciertas texturas y pliegues que van mejor a unas que a otras. Eso hay que tenerlo en claro.

Claves para usar una falda larga 

Una blusa, una camiseta o un crop top siempre serán la mejor combinación para todo tipo de falda.

Por ejemplo, si llevas una falda ancha y con vuelo, es mejor optar por blusas, camisetas ajustadas o crop top's, ya que ayudan a visualizar mejor el efecto ancho que de por sí crea la falda en el cuerpo.

Caso contrario, para una falda mas ajustada, solo será necesario que la parte de arriba sea ancha para tener el contraste ideal.

Ahora, un accesorio siempre será el complemento perfecto para este tipo de prendas. Un cinturón bien llevada a la cintura y más que perfecta.

Unos tacos o unas cuñas con plataforma cerradas o abiertas te ayudarán a ir por la vida toda estilizada. Así que no las dejes de lado.

Qué dicen, ¿se animan a llevar faldas largas este verano?

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La belleza salvará al mundo

Chicos, para contarles que California Dos Mil, distribuidora oficial de las marcas de belleza, Davines, TIGI y OPI, ha decidido apoyar a la Fundación Por eso! con el objetivo de educar y nutrir a familias que viven en zonas altoandinas.

Les cuento un poquito...la campaña denominada "la belleza salvará el mundo" colaborará con la Fundación donando S/5.00 a la causa por la compra de un producto DAVINES en los salones autorizados; por la colaboración recibiremos un arbolito de regalo. Qué éxito, ¿no?

La Fundación Por Eso! tiene como misión combatir la desnutrición y crear una alimentación saludable a más de 1,048 familias de 9 comunidades alto-andinas del Cusco, que solamente se alimentaban de papa, porque simplemente creían que no se podía cultivar otras hortalizas a más de 3,700 metros de altura. Así la fundación trabaja diariamente con la creación de invernaderos, huertos educativos y talleres de cocina.

Si quieren sumarse a la campaña, pueden encontrarla en los siguientes salones:

-Miraflores: Tienda OPI C.C. Larcomar, Salón Kaoba, Salón Encantos, One Blush, Salón Tres Cuarenta, Vane Salón, Rampage Look Spa,
- San Isidro: Tienda OPI C.C. Camino Real, Magenta Salón, Sono Salón, Roberto Giordano, Beauty Bar, Elegantísima, Clip Salón
- Surco: Trendy Hair Studio, Jeunesse, Reggio's Salón, Salón Encantos, Salón Kaoba, Morange Salón, MAG Studio.
- Jesús María: Glows Salón, Vía Borlini
- Los Olivos: Besllísima, Lorena Salón
- Chiclayo: Amarantha Salón
- Chimbote: Laly Studio Salón
- Arequipa: Jacqui Salón, Tulip Spa

A apoyar la campaña #LaBellezasalvaráalMUNDO!!


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TREND ALERT| ¿Cómo usar unas "Slip on"?

Siempre queremos lucir cómodas y con estilo, por ello necesitamos un calzado que se adecúe a nuestro ritmo diario, para ir de aquí hasta allá...¡y qué mejor que las slip on para simplificarnos la vida!

Este tipo de calzado que se viene con fuerza para esta temporada, son una especie de mocasines deportivos con suela blanca de goma que no llevan cordones, versátiles, cómodos y que te ayudan a armar más de un look. Los encuentras en diversidad de modelos y colores y resultan la pieza ideal para esos días agitados en los que caminas por toda la ciudad y no sabes qué zapatitos llevar.

Lo mejor de todo es que puedes combinarlos con jeans, vestidos, faldas, looks sobrios,  monocromáticos y hasta con outfits más formales.

 ¡Aquí una muestra!

Clásicas Negras

Animal Print / Leopardo

Black & White

Fotos: Pinterest

Qué me dicen, ¿les va?