#ElectroSelvámonos

Uno de mis festivales  favoritos de música es el Festival Selvámonos. Y no solo porque reúne a los mejores exponentes de música locales e internacionales, sino que este proyecto cultural, también reúne el arte y una concientización de cuidar el medio Ambiente.

El evento central del Selvámonos es realizado en Oxapampa en el mes de Junio, pero antes organizan pequeñas paradas para calentar motores y anticiparnos al boom tropical en Oxapampa querida.

El sábado se realizó el #ElectroSelvámonos en el Complejo deportivo de San Bartolo y estuvo genial.
Fueron 12 horas de purita música, bailando a morir con Guachafita, Dengue Dengue Dengue -que por cierto me encantan -, Deaf Pillow, Schlachthofbronx - que la rompieron y son mis nuevos favoritos,  El Freaky-lo máximoooo-, Luis León y César H.

Les juro que hemos bailado hasta ya no poder más.

La próxima parada es en Abril!!
¿Nos vemos ahí?
Imposible Perdérselo!


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Conoce a Hermana Botana

Esta semana acabo de probar la cajita de Hermana Botana y créanme que no hay nada mejor para esos días en la ofi, en el que nos ataca un hambre voraz cada cierta hora.

Muchas veces, solemos comer lo primero que encontramos, unos chizitos, papitas, una gaseosa o un largo etcétera, solo para satisfacer el hambre de esos momentos. Ello, sin ser conscientes en cuanto a nuestras decisiones alimenticias y sin pensar en las cositas que llevamos a nuestro organismo y en las enfermedades que podemos contraer por el frecuente consumo de éstas.

Hermana Botana es el primer startup de cajas de snacks alternativos por internet en Lima. 

El equipo de Hermana Botana busca que las personas puedan disfrutar los snacks conscientemente, sabiendo que lo que comen es un producto seleccionado, de la mano con la conveniencia y comodidad siendo estos llevados a la puerta de nuestra casa u oficina cada lunes para toda la semana. El equipo de Hermana Botana realiza la selección y curación de snacks locales e internacionales alternativos; siendo muchos de ellos artesanales. Asimismo, tienen una variedad de productos preparados en el laboratorio de Hermana Botana. 

Te cuento que hay tres tamaños de cajitas para que puedas probarlas:
- "Quiero probarlo" / 1 bebida + 5 snacks = S/.22.50
-"Multitasker" / 1 bebida + 10 snacks = S/.42.00
- "Salvador de la oficina" / 2 bebidas + 15 snacks = S/.54.00

El que probé yo fue la cajita de "Quiero probarlo" y dentro encontré una bebida de aloe vera, un muffin de chocolate vegano, granola, palitos de yuca, chips de yuca y unas galletitas con sabor a naranja. Todo delicioso y saludable.

Si ustedes también quieren probar una de las cajitas, entonces escríban al face de Hermana Botana o al correo info@hermanabotana.com.

¡Me cuentan si llegan a probar alguna cajita y qué les pareció!

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Yoga en el parque

Muchos me preguntaban sobre las clases de yoga del Parque Reducto. Bueno, les cuento....
Las clases son los lunes, miércoles y viernes a las 10am y por las noches, a las 7pm. Los sábados también hay clases a las 11:00am. Se llena al toque.

Las clases tienen una duración de aproximadamente 1 hora y el costo es de S/.5.00 solcitos. Súper económico y vale la pena de todas maneras porque te desestresas  un montón y aparte, no hay nada mejor que estar en contacto con la naturaleza. Se siente súper rico, créanme.
Yo voy cada vez que puedo. Si van y me ven por ahí, me pasan la voz!!


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Endulza tu vida con La Fina Endorfina

Me encanta el chocolate en todas sus formas y tamaños. ¿A quién no?

Por eso hoy quiero contarles un poquito más de La Fina Endorfina un nuevo servicio de boli brownies + fudge creados especialmente para liberar nuestras endorfinas y hacernos más felices <3

¿Sabían que el comer chocolate hace que el cerebro produzca endorfinas que dan sensación de bienestar al cuerpo y que estimulan la alegría y la felicidad?? De ahí el concepto de la marca y del nombre.

Los he probado y son realmente deliciosos. Son perfectos para comerlos mientras vemos una peli, conversando con las amigas o cuando estamos cansadas y un poco tristes. También, resultan el regalo perfecto para los amigos o para llevarlos a una reunión o incluso a la playa.

¡Un compleo hit!

Si desean probarlos pueden escribir al face de La Fina Endorfina, click aquí o hacer su pedido a lafinaendorfina@gmail.com.

La marca solo tiene seis meses en el mercado y la idea es seguir creciendo, por eso pronto sacarán más productos para seguir liberando nuestras endorfinas!!

A probarlos, súper recomendado!

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Beneficios del vinagre de manzana

Siempre me gusta empezar el día con un shot energizante y que me ayude a limpiar mi organismo.

He probado el agua con limón y el agua con chía por las mañanas. Muy buenos, la verdad....te ayudan muchísimo. Ahora estoy con el vinagre de manzana, para ver qué tal me va.

He leído sobre los beneficios del vinagre de manzana y me he dado con la sorpresa de que tomar dos cucharitas en un vaso de agua puede hacer mucho por ti y por tu cuerpo.
Entre sus muchas propiedades, el vinagre de manzana ayuda a limpiar la sangre del organismo, elimina el exceso de colesterol, equilibra los niveles de acidez en el cuerpo, regula la presión arterial, ayuda al insomnio y al nerviosismo; además, tiene un efecto saciante que ayuda a ya no comer por comer, y es un excelente diurético que ayuda a eliminar la grasa corporal.

Eso no es todo, porque también se puede utilizar como tónico facial. Un poquito de vinagre de manzana y con la ayuda de un algodón te lo aplicas en la mañana y voilá.
También da brillo al pelo, ayuda a eliminar la caspa y alivia las quemaduras causadas por el sol.

¿No les resulta increíble todo lo que esta cosa puede hacer por nosotros?
Así que se los súper recomiendo usarlo con frecuencia. Me cuentan qué tal les va!!!
¡A mí me va de maravilla!




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Magia a la luz de la Luna - Looks

Y por fin se estrenó "Magia a la luz de la Luna", película de Woody Allen que estuve esperando con ansias. Esta comedia romántica me gustó más allá de la trama, tal como otras películas de este director.

La película está ambientada en los años 20' en la Riviera Francesa y maneja un vestuario icónico de la época. Ello hacía que por más que estaba enfocada en la película, no podía dejar de admirar pieza a pieza que lucía la protagonista Sophie Baker (Emma Stone).
Estudié Styling y de ahí mi fascinación por el vestuario y los looks en cada cosa que veo.

Investigando un poquito sobre la realización de la película y sobre el vestuario que se utilizó en ella, caí en cuenta que la diseñadora española Sonia Grande, fue la encargada, una vez más, de rescatar las prendas más emblemáticas de la época; para lo cual diseñó seis vestidos y además, compró complementos originales como sombrillas, joyas y sombreros que Emma Stone luce como pintados para ella.
Ay, que yo les he dicho que tengo un enorme embobamiento con los sombreros? Simplemente, me encantan...

Los looks de los años 20 se caracterizan por el uso de piezas de lo más delicado y étero, como los vestidos de cintura baja, los encajes, las bandas flapper, las boinas y los sombreros charlestón, totalmente excéntricos.

¿Qué me dicen de este vestido de estilo navy? Perfecto como buscar una tela fresca y ir a por el costurero para que nos haga uno igualito.

Si aún no han visto la peli, se los recomiendo. Luego me cuentan qué les parecieron los looks que luce Emma Stone. Un poquito de inspiración, siempre viene bien!!

   

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El sanador y sus jugos milagrosos

Este año me he propuesto comer sano y no dejar por nada del mundo el yoga que me hace tan, tan pero tan bien. Más que un tema de estética, es un tema de bienestar conmigo y sobre todo, con mi cuerpo.

Eres lo que comes. Y como decía mi tío Hpócrates, médico de la Atigua Grecia (460 a.C.), "Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina"...olé! Así sea, siempre.

Siguiendo la premisa, ando en busca de lugares y tiendas saludables como La Sanahoria, Las Vecinas, Vacas felices, que tanto me gustan...y ahora último con El Sanador, en pleno Centro de Lima.

El ambiente es pequeño y súper acogedor. Las personas que atienden súper amables y siempre deseosos de ayudarte a elegir el jugo perfecto para ti.

¿Qué encontrarán en El Sanador? Extractos naturales y jugos de pura frutas y verduras para prevenir todo tipo de males, tipo botica. Para el colesterol, el estrés, la diabetes y más.

Mi recomendación para después de una borrachera tremenda en uno de los tantos bares del Centro de Lima y por ende, quieren recuperarse al toque toque, entonces nada mejor que un extracto energizante con espinaca, manzana, kión y polen. ¡De lujo!

Además, encontrarán el extracto rejuvenecedor de zanahoria, kión y beterraga. Uffff!

Mis favoritos son el sanador (manzana, zanahoria, beterraga), el justiciero (melón, naranja, papaya9 y la luz verde (pepino, espinaca, manzana). ¡Buenazos!

¿Dónde queda "El Sanador"?
En Av. Nicólas de Piérola 640, Centro de Lima y su horario de atención va de lunes a sábado de 7am a 8pm.

¡No dejen de ir y darse una vueltita por el lugar!

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Pídeme lo que quieras, por favor...

Mientras muchos andan esperando como locos que se estrene la película "Cincuenta sombras de Grey"en Lima, yo ando comenzando el tercer libro de la trilogía "Pídeme lo que quieras", de la escritora Megan Maxwell. Y más enganchada no puedo estar, se los juro.
Esta trilogía es de la misma temática que la de Grey,o sea van a encontrar harto romance, erotismo y suspenso de principio a fin.

Leí el primer libro y me quedé a la mitad de Cincuentas sombras, ya que me aburrí fatal.
¿Por qué? porque Anastasia me parecía sin carácter y que se dejaba llevar muy fácil, y personajes así no me van. Simplemente, no me van.
 En cambio, la protagonista-Judith- de Pídeme lo que quieras es fenomenal, con harto carácter y que en más de una ocasión le da pelea al irresistible de Erick Zimmerman. Por eso, si gustan del género "Chick lit", que es un género dentro de la novela romántica, que actualmente está en auge y que está dirigido a mujeres jóvenes; se los recomiendo altamente, no es mi problema si terminan enganchadas al igual que yo, eh!

P.D. Libros prohibidos para menores de 18 años.

Cuéntenme...¿andan leyendo algún libro por estos días?



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