¡Verde es vida!

Es verano, y eso supone comer más saludable y ligero. Pero, pasa que no sabemos qué podemos preparar, ni cómo hacerlo, te suena familiar? Hoy te dejo algunas opciones para que tú mismo puedas hacer y con ingredientes básicos y fáciles de conseguir. 

Ojo, pestaña y lápiz.

¡Manos a la obra!

 Y como un bonus, te dejo este smoothie detox para que te ayude a desintoxicarte un poco.

Necesitas:

-Jugo de naranja

-Espinaca

-Col

-Pera

-Plátano

Es buenazo! 

Pruébalo!

 

 Imágenes: Pinterest

Las opciones son requetefacilísimas y deliciosas, así que sustitúyelas por esa hamburguesa de Mc Donalds o por ese KFC que tanto te gusta. Tu cuerpo te lo agradecerá :)

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